心靈諮詢是內心引導服務，旨在幫助個人釐清和疏導內心的問題、疑慮和挑戰，以提高其精神和情感健康。

心靈諮詢可以幫助個人釐清和疏導各種問題，例如焦慮、憂鬱、壓力、人際關係問題、家庭問題、工作問題、自我價值感問題等等。諮詢過程中，心靈諮詢師會使用不同的技巧和方法，例如聆聽、問題解決、情感支持、認知行為療法等，以幫助個人找到解決問題的方法。

心靈諮詢是一種私密、保密的服務，讓個人可以在安全、支持性的環境中探索和處理自己的情感和心理問題，有助於提高其身心健康和生活質量。